女は歩けばコスメにあたる〜少しのことで見た目マイナス5歳は簡単!〜

マイナス5歳でイキイキ元気に自分自身も家族もまわりも元気に幸せにしてあげましょう♥

 

2016年10月

髪のツヤがないと老けてみえる

髪は女の命…
とは聞きますが、アラフォーになると、髪への意識が少なくなってしまいますよね。

かく言う私も最近、なんだか髪の手入れを怠っていたなあ…とりあえず朝ブロウしなくていい髪型にして、跳ねないような、なんとなく無難な髪型にばかりしていたように思います。

ふと、鏡を見るとなんとパサパサな傷んだ毛先、ツヤのない髪の毛…
傷んでいる髪型
髪にツヤがないと、かなり老けてみえます(T_T)

髪の毛は、もともと、18種類のアミノ酸でできたたんぱく質でできています。
髪の毛は
紫外線から脳を守る
頭を保護する
体温が急激に下がるのを防ぐ
体内では排出できない毒素を排出する
などの重要な役割を持っています。

そんな重要な役割を持っている髪の毛ですが、私も含めて案外大事にしていないのが現実です。
特にアラフォーの私たち世代は、女性ホルモンの分泌が急激に減りはじめ、男性ホルモンの影響が強まることで、髪に
抜け毛
薄毛
細毛

など、がおこります。

かく言う私も、最近本当に抜け毛が多くて、家の中に私の抜け毛だらけ!
で掃除機をかける回数も増えているのです。

頭皮のツボ押し
ストレス発散
女性ホルモンのはたらきを助けるためのイソフラボンを摂取する(大豆製品)

など、対策をとっていくのと同時に
今まであまり気にかけてこなかったシャンプーとリンスを良い物を使ってみようと思います。

頭皮を健康にすれば、髪はきれいにツヤが戻るはず。
良い土の畑に、豊かな作物が育つように、頭皮が元気にならなければ、髪にツヤも戻らないと思うのです。
その観点から探してみると天然由来成分で、界面活性剤やシリコンなどが配合されていない、頭皮に良いシャンプーってなかなかないのです。

薬局で市販されている物でも、界面活性剤が入っていないシャンプーは「石鹸シャンプー」くらいです。
この「石鹸シャンプー」は過去に使ったことがあるのですが…
石鹸シャンプー
これも使ったし
石鹸シャンプー2
これも使いました。
でも、髪の毛がパキパキのバサバサになって、それぞれ1回しか使用できませんでした。

インターネットで探してみると「頭皮の健康」に重点を置いてくれているシャンプーは
「ハーブガーデン」
のシャンプーでした。

石油系界面活性剤不使用
シリコン不使用
合成香料不使用
着色剤不使用
防腐剤不使用

だけでも、とても興味深いのですが
さらに
アミノ酸シャンプー
38種類の天然由来成分
ローリエ、ヨモギ、バジル、ミント、ローズマリー、すぎな、カモミールなどの無農薬ハーブが配合されていて安心。
で、頭皮を大切にしてくれそうなんです。

ツヤツヤな髪で、若さを取り戻したい!
頭皮を根本的に元気にしてくれるハーブガーデンのシャンプーとトリートメントを試してみたいと思います。
今どきめずらしく
お得な定期購入でも、2回目から解約できるらしいです。
期待できそう((o(´∀`)o))
ハーブガーデンのシャンプーとコンディショナー
公式ホームページはこちら
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tag : 髪のツヤ

痩せなきゃ!やばいことになってます

体重

体重がどんどん、どんどん増えてます



体重の増加が止まりません(滝汗)
やばいところまで来てます。会社勤めしている時は
「食べても太らなくていいわね〜’
「痩せてるわね〜」
と言われ続けて
私も回りも太るはずない!と思っていました。

でも、現在会社勤めしていた5年前に比べるとなんと
17キロも太っているのです(T_T)

努力はしています。
ヨガにも通ってます。
ウォーキングもしてます。
でも痩せないんです。

特別、甘い物ばかり食べてるわけでもなく
特別、大食いしてるわけでもなく
特別、だらだら食べしてるわけでもなく


特別な原因が分からないので、ただなんとなく
そう、ただなんとなく体重が増えていってしまっているので、対処法が見つからないのです。

それで、何気なく見たヤフーニュースで、「ゲンキングがこれで痩せた!」
みたいに書いてあった青汁をみつけました。

ゲンキングさんと言えば、スレンダーなゲイの方
すごく美人(?)できれいで
私は好きな人です。

青汁飲んで痩せれるなら、試してみたい
いや、そんな悠長なこと言ってられないくらい、とにかく試してみたい!
とこの痩せれる青汁買ってみることにしました。
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プロフィール

★★mina★★

Author:★★mina★★
★卒業後、大手化粧品メーカーでビューティアドバイザーとして勤務。
★在職中、ちょっとしたお手入れ・メイクで人の第一印象は大きく変わる事、見た目から受ける印象で、ビジネスや人間関係に大きな影響がでることを学ぶ。
★仕事・プライベートを通じて、美容法(スキンケアとメイク)と健康法を研究。
★東京で結婚。現在は京都在住でアロマアドバイザーとしてサロンで施術も行なっている主婦です。
★毎月3万円以上費やしている美容アイテム! 本当に役に立った最強のアイテムをブログで紹介します。

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