女は歩けばコスメにあたる〜少しのことで見た目マイナス5歳は簡単!〜

マイナス5歳でイキイキ元気に自分自身も家族もまわりも元気に幸せにしてあげましょう♥

 

2014年09月

英語耳とネイティブ発音で、英語に取り組んでみます!

飛行機の中で、外国の方とスマートに英語で
「ペラペラっ」と話している方って、本当に素敵ですよね。
英語話せたら、どんなに世界が広がるんだろう…と
思いつつ…ほぼほぼ話せない状態できた私です(T_T)

一度アメリカでホームステイ(2泊3日の短いもの)をさせて
いただいた時も、本当に本当に心は通いあったのに、言葉は全く通いあいませんでした。

今更、英語塾…っても高いし、時間もない。
でもこのままあきらめたくもない…
と思ってました。

聞き流し英語
ってのは聞いたことはあるのですが、これ!
すごくいいみたいなので、買ってみてしまいました。
リスニング
これは、聞いてるだけで、英語耳になる 
ほんまか〜??

って疑いたくなりますが…
とにかく聞きます。だって暗記力が衰えているので
覚えるのは、無理
でも毎日聞いてるだけならできるのだ!
14,800円で、英語話せるようになれば、安いもの!

だって、娘の英語塾は、毎月8,400円もするのだ。
今なら
ボキャパワー
ボキャパワーもついてくるし…
と思って買いました。
皆様私が英語ペラペラになる(いや、少なくとも続けられるように)ように
祈ってくださ〜い!
↓ ↓ ↓
公式ホームページを見ると、本当に英語話せるんじゃないか?って思ってしまいます。
英語が苦手な人でも「英語耳」になれる英語教材

便秘は身体の大敵!2粒で5000億個の乳酸菌 花菜の選べる乳酸菌

便秘に苦しんでいると…
お肌にも悪く、身体にも悪い。
それは当たりまえなんです。なんてったって、異物というか
いらない物が出ない。お掃除ができてない。
ゴミがたくさんたまってしまった状態。

便秘が続くとどんなリスクがあるかはこちら→
を見てください。すごく丁寧に書いてありますよ^^

で、ヨーグルト食べたりしていますが
なかなか改善できないし
薬はイヤだしと思って見つけたんです。
2粒で、乳酸菌の数、なんと5000億個〜
キタ━━(☆∀☆)━━!!!
全体

花菜の選べる乳酸菌は、
2種類はいってて、
「うつくし美菌5000億」
うつくし

「すこやか健菌ナノ型」
すこやか

とそれぞれ30粒の計60粒
入ってます。
乳酸菌って、同じ 種類の菌を摂り続けると、
腸がなれてしまって
実感を感じれなくなるので、
種類の違う菌を、二週間ごとに摂ることで、
効果を持続できるそうです。

植物性乳酸菌のラブレ菌
が、ナノ型なので、腸までしっかり届いてくれそう…
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
でも、私あまりサプリメントって好きじゃないんです。
あまり信用してないんです。
買ったのに、それ?って感じです。
たった2粒で乳酸菌数5000億【花菜の選べる乳酸菌】

ローズィー小顔マッサージクリームの口コミ

本日も小顔マッサージにローズィー使ってます!
ローズィー本体3
毎日使いたい!んです(笑)
たるみをなくして小顔になりたい!
という願望が強いのでしょうか…

口コミの@コスメにもローズィーの使用感、口コミ
たくさんでてましたよ^^
その中には、「すごくいい」っていう口コミと
「全然効果なし」っていう口コミもあります。
全然効果なしは、60歳以上の口コミ
30歳〜40歳代の方の口コミは
「すごくいい」が多かったかな?

そこには、朝晩使うと効果が早いって書いてあってびっくり!
夜はしてるけど、朝は使ってなかったから
美への道は厳しいのね。なんて思いながら読んでました。

↓ ↓ ↓
以下すべて@コスメからです。

rikonekoさん
32歳混合肌


最近、頬の辺りのシミが増えてきて、、、
眉間のシワがとても気になってきました。。。

30代に入ってくると色々と変化が表に出てきますよね。

小顔ダイエットフェイシャル・小顔リフトアップクリームの
口コミで人気の美顔クリームだったのでサンプル注文してみました!


実際の使ってみると、クリームという割には乳液の様なテクスチャ。
これ位だと肌に負担なくマッサージしやすくて、いいですね。

しかも、バラの香りがとても心地よいのでマッサージしながら
リラックス効果もバッチリ!お風呂上がりの寝る前にピッタリです。

一回やったからもの凄くリフトアップした!という感じでは
ないですが、継続していくと効果も持続しいいのでしょうね。

香りも好きなので、継続するか検討したい所です~(^^♪

b527851さん
35歳乾燥肌


薔薇の香りで使い心地の良いクリームだと感じました。
保湿感もとても高いと思います。
2回分のサンプル使用なので、まだリフトアップ効果は感じられませんでしたが、
一ケ月くらい使用すれば効果が分かるのではないかと思いました。
 フェイスマッサージに適していると感じました。

さとまる!!さん
41歳混合肌

テクスチャーは乳液のような感じです。
ほのかにバラのような香りがします。
リフトアップ、小顔に効果があると言うことで、サンプルを試してみました。
マッサージの仕方が詳しく書かれてあり、その通りにやってみましたが、劇的な変化はありません。

サンプルだし、こういうのは長期的に持続することだと思うのでしかたないですがマッサージした後、
お肌がタイトになったようなきがします。
つっぱり感ではなく、きゅっとした感じなので、
もう少し商品かサンプルで続けてみたいと思います。

現品を使わせていただきました。
お肌を引っ張るように上に向かって塗り込むのが正しいのですね。
DVDでなるほどと思いました。
前回と同じく使った後はお顔がタイトな感じでたるんでいたものがぎゅっと引き締められた感じがしています。DVDではお顔をぐいいーっと上に上げていたのでもっとお肌に優しい方法はないものかと思い★は前回と同じく5つにしておきます。同窓会の1週間前から使うとかっていう技、ありだと思います。



↑ ↑ ↑
口コミでも、高評価です。
本格的にマイナス5歳を考えているので
朝、晩、小顔リフトアップマッサージしたいと思ってます。
リフトアップクリーム ROSY

関連記事

えぞ式すーすー茶の秘密

旦那のいびき対策に買った
えぞ式すーすー茶
でいろいろ人体実験(笑)してみてます

それで、先日私が飲んだ時、とっても
「濃ゆい」
感じがしたので、1・5リットルのヤカンで
煮だしてみたら、わりと飲みやすくて
これを、「今日これ飲んでな^^」
と、旦那に渡して
飲んでもらいました。

すると…すると…
夜中が〜ん!
いつもより、控えめではあるものの
10557427.jpeg
いびき炸裂!

えぞ式すーすー茶は、500ミリリットルに1袋を
定量で作らないと、効果はないのか?
本日、定量で再チャレンジしてみます。
本当にこれでイビキなかったら、すごいですよね^^
えぞ式すーすー茶皆さんが良く読んでくれている記事はこれ→



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小顔マッサージ、たるみに!マイナス5歳肌を手に入れるマッサージ乳液「ローズィー」

小顔になりたい!
このたるみをどうにかしたい!
とは常々思っていました★

でも、何故か最近…鏡を見る(直視する)時間が極端に短くなっている
自分に気がついたのです。
img56761994.jpg
そうです!私の目指しているのは
「マイナス5歳!」(最近はマイナス10歳…あつかましいかな?)
なのです。

マイナス5歳のために、
「たるみをなんとか上にリフティングしたい」
「今の若い子みたいに(笑)小顔になりたい」
ので、探してみました!

小顔になって、たるみ解消のマッサージ乳液
ローズィー
なんと、あの「ゲルマニウム」が入っているってびっくりしたんですが…
血液やリンパの流れを良くする事で有名なゲルマニウムを
研究して、安全に美肌効果のあるコスメに開発してくれたそうです。
外箱2

容器ローズィー
金の容器が見るからにおしゃれです^^

中身は、淡いピンク色しかも淡いバラの香り♥
ローズィー乳液アップ
ブルガリア産のダマスクローズが配合されてます。
マッサージ2
ヒアルロン酸とチャエキスが、配合されている
すご〜くなめらかで、少量でのびが良くて
マッサージがいつまでもできそうなのび感

思ったより、すごくいい!(笑)

もともとエステサロンでしか販売してなかったというのも
ここに来ると納得できる感じです。(私の主観です)
まだ、一回しか使ってないので、これからレビューしていきますが…
今日のビフォーとアフター
ビフォー写真
↓ ↓ ↓
アフター
すごく使い心地が良くて、なめらかになったのと、
お肌がぷるぷる元気になった感じがして、
アフター写真は少しニコっとしてるのですが…
顎のラインがすこ〜しきゅっとしたような

すごく簡単にさ〜っとしかマッサージしてなくても
この効果!
毎日続けたらマイナス5歳どころか
小顔になりすぎたらどうしよう〜!
うふふと、良い物見つけた感で満足しています。

この小顔マッサージ乳液ローズィーは
お値段高くて11,800円します。
かなり品質が良いので、これは私は続けていきたいのですが…
お試ししたい!という方には、
今ならお試しパウチ14個セットが価格3,500円で買えちゃいます

でも300名だけなので、急いでゲットしないとなくなっちゃう可能性も★
↓ ↓ ↓
リフトアップクリーム ROSY

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旦那のいびき 一杯のお茶で解決しました!

先日、「えぞ式すーすー茶」旦那のいびきに試してみました!
濃ゆく作った(定量通り)お茶を本当にたった一杯飲んだだけ!
すーすー茶2

すーすー茶4

それがびっくり!
うちの旦那、いびきかかなかったんですよ!

そんな馬鹿な(まだ疑っている…)と思って、翌日はお茶を飲ませなかったのです。
そしたらやっぱり豪快ないびき…
んで、今日はもう一回試してみます。
なんか人体実験みたいですが…
本当に、これが今日もいびきかかなかったら、すごいですよね。
お茶飲んで、いびきかかない
身体にも優しいし
すごく合理的です!

なんせ、パートナーがぐっすり眠れるわけです。
うちは一部屋に家族で寝てますので、子供も
「パパいびきうるさい」
と言わなくてすむし、旦那の身体にもとっても優しい成分が入っているので
これは続けてみようと心から思っています。

詳しい成分など書いた前の記事はこちら→

えぞ式 すーすー茶
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海を自然を守るために、自分にできること 無添加洗濯洗剤

ずっと、気になっていたことがあります。
普段使っている洗剤が、川や海を汚してしまっている。
「この排水溝のむこうは海や川である」
と、いうお話を以前に聞いていました。

昔はどこの川にもいた「メダカ」も絶滅危惧種になるくらい
自然は汚染されています。
工場排水がほとんどだ!と言われてしまえばそれまでですが…
「私にできること」
「知っているのに、やらないこと」
に、後ろめたさも感じていました。

そこで、出会ったのが、この洗剤です。
海へ1

100%植物由来
一般の洗剤に比べて、海や川を汚染する原因になる
界面活性剤14分の1
地球にも優しくて
使う私たちにも、防腐剤も入っていなくて
安心なんです。

確かに大丈夫?なのかな〜と思っていました。
毎日肌に直接つける衣類を洗う洗剤が
すごく、界面活性剤だらけ
肌にも心配だし…
それを考えると、毎日使うシャンプーもですね(今度研究しよう)

すでに、食器用洗剤は、環境にも優しいのを使っているので
洗濯洗剤を「海へ」に変えてみて!
さあ、洗いあがりは?
一番心配なのが
「本当に落ちる?」ということでした。

ちょうど、私のズボンに一番洗濯で落ちにくい
「血」
がついてしまったので(子供の鼻血です)
試験的に、下洗いなしで
そのまま、洗ってみたのですが
本当にびっくりするくらい落ちてました!

洗浄力は、すごく信頼できます。
ラベンダーの香りもとっても心地良くて
何より、「環境に良いことをしている」という気持ちよさで
お洗濯が楽しくなりそうです。
これを機会に、シャンプーや、歯磨き粉なども
環境にやさしいものを探してみようかな?と思って
ワクワクしています。


旦那さんのいびきに悩んでいる方へ 今日からぐっすり快眠できる?お茶

えぞ式すーすー茶
おもしろい名前のお茶!
これ、いびき解消ができるお茶なんです。
すーすー茶1

すーすー茶4

すーすー茶3

うちのダンナさん、タバコを吸うのが原因なのか
わかりませんが、とにかくすごい
「イビキ」

今まで、鼻の頭にパコッとはめるような物とか
イビキかいたら、ビクってするようなブレスレットとか
いろいろ試しましたが
効果ゼロ
最終全く長続きせず
でも、イビキがひどいので
私が熟睡できないのは、まだ我慢できるんですが、
最近寝起きがすごく悪い旦那さんのために
イビキとの因果関係などを調べてみようと思って
たどりついたのが
この
「すーすー茶」なのです。
「イビキはただうるさいだけなく、呼吸が滞り体内の酸素を不足させる」
身体が酸素不足になってるから
朝、起きれなくてしんどそうなのかも…

子供を起こすのはまだガマンできるのですが、
旦那が朝から起きずにグーグー寝てるのは
腹立つ(笑)のですよね〜。

でも、本当に「お茶なんか」でイビキ解消できるのか…
そこが、私の疑問でした。
薬とかサプリメントなら信頼できそうだけど、
「お茶なんか」で…
と思っていたのです。

良く考えると、お茶って1日何度も飲みます。
朝、2リットル麦茶をわかしても、
我が家4人家族なら1日で簡単になくなってしまいます。
だから、とても、手軽だなあ…
と思ったのは思いました。

あとは、この「すーすー茶」の原料
甜茶
クマザサ
赤紫蘇
を「ほんまかいな?」という気持ちでそれぞれ調べてみたら…

甜茶=「てんちゃ」と読む
甜茶は、カフェインゼロで花粉症に効果がある!と注目されているお茶
中国で栽培されているが、生命力が強く自然の中で育つので、無農薬

クマザサ=クマザサは効能がすごい!

・葉緑素(造血作用、血液浄化しサラサラにする、脱臭効果、抗アレルギー効果)
・クマササ多糖体(細胞膜を強化、免疫機能を活性化、ガン細胞の増殖を弱める作用)
・アミノ酸(生命の源)
・カルシウム
・ビタミンB1
・ビタミンB2
・ビタミンC(血管強化)
・ビタミンK(カルシウムイオンを増加し酸性体質を
アルカリ体質にする)
・トリテルペノイド
・バンフォリン(免疫力を高める効果)
・アンソツコウ酸
・アラビノキシラン
・リグニン
・糖尿病の予防・・・アルカリ体質
・高血圧の予防・・・葉緑素が血液を浄化する。
・胃腸の強化・・・葉緑素の作用
・口臭・・・葉緑素の作用
・口内炎の改善・・・葉緑素の作用
・ガンの予防・・・ササ多糖体が細胞膜を強化する。
・抗アレルギー作用・・・葉緑素の作用
・肝臓を活性化・・・アミノ酸の働き
・胃腸病の予防
・疲労回復
・コレステロール上昇抑制
・ダイエット効果
・貧血改善・貧血解消
・歯槽膿漏の予防
・血液浄化効果
・便秘解消
・免疫力強化
・美容効果
・ダイエット効果
美肌・・・葉緑素の作用で新陳代謝が促進される。
美肌・・・ササ多糖体が皮膚細胞を健全化する。
脱臭・・・葉緑素の作用で口臭・体臭が防止される。


「健康茶情報」公式サイトより

赤紫蘇=
紫蘇同士である「青しそ」と「赤しそ」の成分は非常に似ていますが、
・栄養価が高いのは青しそ
・薬効が高いのは赤しそ
なのだそうです。

紫蘇に含まれるカロチンの量は、西洋かぼちゃの約3倍近くもあり、
野菜の中でもトップクラスなのです。

■しそ(紫蘇)の栄養
(ビタミンB群)
・B1
・B2
・B6
(その他の栄養素)
・βカロテン
・ビタミンC
・E
・K
・カルシウム
・鉄
・カリウム
・マグネシウム
・亜鉛
など紫蘇(しそ)は不足しがちな栄養素を豊富に含んでいます。
更にミネラル類も多く、香り成分などの効能も高い為に、
昔から民間療法にも広く利用されてきました。

■しそ(紫蘇)の効能

しそには体に良いといわれる成分がたくさん含まれています。
・α-リノレン酸   ⇒アレルギー症状の緩和
・ロズマリン酸   ⇒アレルギー抑制効果
鉄分とビタミンC  ⇒貧血予防、抵抗力
カリウム      ⇒余分な塩分の排出 血圧効果作用

※しそジュースを作るときにクエン酸を入れるのは疲労回復効果があるからで、
夏の疲れた体に「しそジュース」は最適な飲み物です。


「薬味 種類|薬味野菜の健康効果」より

↑ ↑ ↑
この3つが合わさってたら、すごい効果だ!
と思って、買ってしまったのです。
「イビキ」だけではなくて、血液の浄化
さまざまな栄養素が、安心して副作用も心配なく
採れるんなら、こんなにいいことはない!

旦那は、タバコも吸うし
お酒も飲むし
甘い物も大好き
ストレスは貯めこむタイプ
宵っ張りの朝寝坊
(褒めるところナシ(汗))
なので、イビキのことだけでなく
健康で長生き(そこそこの)してもらうためにも、
今日から
すーすー茶を毎日飲んでもらおうと思ってます。

裏書に書いてある500mlに一袋で試してみました!
すーすー茶7

すーすー茶6

まず、飲んでみて思ったこと
「甘い!」
すごく、お砂糖入ってるんじゃないかと思うくらい甘い
でも、天然の甘み

一杯飲んだだけでは分からないけど、私の場合は、少し濃ゆい感じなので
明日は1リットルで作ってみようと思います。
旦那にも、もちろん飲ませましたよ^^



旦那がえぞ式すーすー茶飲んだ夜、本当にいびきをかかなかったか?→
関連記事

旦那の加齢臭、子供の足の臭さ、撃退にヌーラを買ってみました!

「お父さんからアンモニア臭がする」
「お父さんのTシャツを何回洗っても、匂いがとれない」
「子供の靴と足がクサすぎる」
と、良く聞く話なんですが…
うちもまったくそのとおりなんです。

主人が、ランニングして汗びっしょりになった
Tシャツ…
マジ臭いのです。
「これ、何の匂い??」と聞きたくなるくらいです…

子供…特に女の子の足が臭いので
外履きの靴も一週間に一度は洗います。
でも、二日後くらいには臭くなっています。

加えて、子供たちは人工的な匂いが大嫌い
トイレの芳香剤をトイレに置いておくだけで
「イヤな匂いがする…」
と顔をしかめるのです。

お父さんの加齢臭、アンモニア臭
子供の足の匂い
これを、人工的な匂いを上からつけることでは
もうごまかせないくらいな(笑)状態なので
探してみると…

ありました!
ヌーラ
「急速イオン消臭」という聞いたことないようなあるような
感じですが
ヌーラの消臭成分はニオイ分子と出会うとイオン化結合してくれて
、瞬間的に臭わない分子構造に変化するというものです。
匂いが深刻なのと、7日以内なら全額返金という安心感もあって…
買っちゃいました!

外箱も
大きいボトルが4本
スプレーが2本ついて、サンプル用の小さいサイズも^^
並べる
まずは、こちらでお試しします^^
小さいスプレー
旦那のTシャツには、待ちきれないので着ている時にシュッ(これはしないでください)
旦那のTシャツ
トイレにもシュッシュッ!してみると
本当に!本当です!匂いが消えました^^
うれしい!

さあ、帰ってきた匂いをかぐのもためらわれる
子供のシューズしてみますね!
お楽しみに!


白井田七 2日めです^^

白井田七、今日は仕事の最中飲みました。
昨日午後に飲んだので、今日も午後のほうがいいかな?と思いました。
写真
8粒飲むと、今日はなぜか体がかぁ〜っと暑くなり
少し汗も出ました。

昨日は体がすごくしんどくて
白井田七を飲んだけど、夕ごはんは作れなかったのですが、
今日は白井田七のおかげかどうか、わかりませんが…
調子はまずまずいいです^^

汗もかくので
「ほんまにこれ、大丈夫かな?」
とちょっと心配になって
もう一度公式ホームページを見てみると…

白井田七の成分ってスゴイ!
ビタミンB1
ビタミンE
ビタミンB6
亜鉛
マンガン
カルシウム
葉酸

マグネシウム
アミノ酸

などなど成分がとても多いことにちょっと驚きました。
朝鮮人参って
中国の魔法の薬みたいなイメージを持っていましたが…
すごいパワーがあるんですね!




関連記事

恐怖!「更年期障害」予防にも!白井田七漢方系サプリ

「40歳を過ぎたころから、本当に体が無理が効かなくなった」
更年期障害なんて、私には無関係、まだまだ先の話…
なんて思っていて、こんな話を聞いても「本当かな?」
と思っていたのですが、いざ自分が40歳を超えてみて
「本当に無理ができない」
体になってます(涙)

「前は大丈夫だったのに」と焦り
「なんでできないの」と自分にあきれ
「病気なんじゃないか」と心配し
ということも経験しました。

皆さんが言っていたことは、本当だったのです。
でも家でも築40年はかなり、いろんなところが傷んできます。
人間だって、多少のメンテナンスが必要になるのは
考えてみれば当然なことなのですが、
「私は大丈夫」
「私はまだできる」
みたいな、過信から、更年期障害に突入してしまう方もいると聞きました。

私は、まだはっきりとした更年期障害の症状
冷えのぼせ
発汗
などは、ないのですが、だるさ
体のしんどさははっきり感じています。

予防にもなるし、ひどくなれば
更年期障害はウツ状態が長引いたり
深刻な状態にもなると聞いているので
いろいろ探してみました!

そこで見つけたのが
完全無農薬有機栽培の朝鮮ニンジンを使った
白井太七漢方

を買ってみました。

すごい高い買い物でしたが…
2ヶ月分で12,600円
でも、すごくよさそうです。

image-3.jpeg
栄養補助食品で
原材料名は「有機田七にんじん」「有機玄米」のみ!すごい!優秀
image-4.jpeg
田七人参とは、無農薬有機栽培の朝鮮人参です。
image-5.jpeg

全部で240粒あります。1日4粒なら60日間もちますね^^
image-2.jpeg
1日4〜8粒飲みます。私は今日は8粒
image-1.jpeg
さっき8粒飲んでみましたが
心もち体があったかくなってきたような(気がする)
公式ホームページは、とっても見やすくて分かりやすかったです。
↓ ↓ ↓
更年期に白井田七
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プロフィール

★★mina★★

Author:★★mina★★
★卒業後、大手化粧品メーカーでビューティアドバイザーとして勤務。
★在職中、ちょっとしたお手入れ・メイクで人の第一印象は大きく変わる事、見た目から受ける印象で、ビジネスや人間関係に大きな影響がでることを学ぶ。
★仕事・プライベートを通じて、美容法(スキンケアとメイク)と健康法を研究。
★東京で結婚。現在は京都在住でアロマアドバイザーとしてサロンで施術も行なっている主婦です。
★毎月3万円以上費やしている美容アイテム! 本当に役に立った最強のアイテムをブログで紹介します。

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